如果你正在考虑去澳大利亚留学，这份最新调查，可能会让你对当地的生活现实有更具体的感受。
一项由 Quacquarelli Symonds 发布、基于来自 88 个国家、2,172 名国际学生的调查显示：随着生活成本不断上涨，很多留学生正在通过“少吃一顿”来省钱。
在没有保持均衡饮食的学生中，有 82% 的人表示会定期不吃饭；81% 的人减少购买水果和蔬菜，75% 的人更频繁地吃外卖或便宜快餐。
整体来看，62% 的学生承认自己没有维持健康饮食，而 61% 的人把生活成本列为主要压力来源。
图源：The Pie News
更大的落差来自“预期”。有 85% 的学生表示，澳洲的生活成本远高于来之前的想象。
从具体开支看，住宿是最主要的压力来源——77% 的学生认为房租比预期更贵；其次是医疗费用（66%）、水电等账单（62%）以及食品杂货（60%）。此外，交通、娱乐等日常支出，也有超过一半的人觉得比想象中更高。
调查还指出，饮食习惯与整体幸福感密切相关，近一半（49%）的学生表示自己保持均衡饮食，而中度幸福感的学生中这一比例为 31%，低幸福感者仅为 17%。
图源：The Pie News
在整体通胀背景下，这种压力还在持续。过去一年，澳洲生活成本上涨约 2.3% 到 4.2%。同时也有预警称，如果相关政策不调整，食品价格可能还会继续上涨。
这种压力已经影响到一些学生的选择。
有 27% 的受访者表示，曾考虑过退学回国。不过与此同时，仍有 59% 的人计划毕业后继续留在澳洲。
为了应对开支，70% 的学生减少日常消费，接近一半依赖家庭支持或个人储蓄，只有约 12% 的人表示不需要调整支出就能维持生活。
图源：Lens
不同地区的感受也有差异。西澳和新南威尔士的学生，更容易觉得“比预期更贵”，而首都领地和昆士兰相对稍低。城市里的学生（87%）也比偏远地区（76%）更容易感受到成本压力。
报告还提到，饮食状况和整体状态之间存在明显关联：在自评“状态较好”的学生中，约一半能保持均衡饮食；而在状态较差的群体中，这一比例只有 17%。
心理健康问题同样普遍。超过三分之一的学生表示正在经历焦虑、睡眠问题或注意力困难等情况。虽然有一部分人已经被正式诊断，但其中 38% 从未获得支持，原因主要是费用、污名以及对医疗系统不熟悉。
尽管澳洲有相对完善的医疗体系，82% 的学生仍对医疗费用表示担忧，而真正“了解如何使用当地医疗系统”的人只有 17%。
图源：Lens
适应问题也体现在社交上。62% 的学生表示，很难和本地人建立联系，但和其他国际学生交朋友相对容易。语言能力在其中影响很大——英语不够自信的学生，在找工作时也更容易遇到困难。
数据显示，62% 英语信心较低的学生在求职时遇阻，而在英语较强的群体中，这一比例只有 12%。此外，缺乏职业人脉和与本地人的竞争，也是普遍存在的挑战。
图源：Times Money
但是，留学生的学习体验，并不是单一因素决定的。经济压力、社交融入、语言能力，甚至对当地系统的理解，都会一起影响你在国外的生活状态。
如果你打算去澳洲留学，一定需要有更现实的预算，也要有更充分的心理预期~
如果你有出国留学的打算，但却不确定自己的背景成绩能申请哪些学校， 或不知道哪些国家或院校更适合自己——
别担心，【留学 AI 测评】来帮你一一打破这些信息差！
我们新推出的【留学拿铁】 AI 测评工具，依托于大数据分析，从学术成绩、专业兴趣、经济状况、个性特征、职业目标等多个维度出发， 为你精准匹配适合的留学路径、留学国家和院校。
不仅如此，AI 测评还会根据你当前的不足之处，提出有针对性的优化建议，帮助你进一步提升竞争力，拉近与理想院校的距离，真正做到选校不再迷茫，规划更有方向！
赶紧点击下方小程序，抢先免费体验吧！
1
2
3
▌声明：本文由留学咖啡馆原创编辑，转载请注明
▌ 来源：The Pie News，Lens，Times Money
▌关于版权：留学咖啡馆尊重版权，如有侵权，请联系删除